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睡觉打呼噜在很多人看来很正常，顶多把它当做令人厌烦的噪声，甚至认为是一个人睡得香甜的表现。很少有人会把打呼噜与生理代谢和疾病联系起来。其实严重的打呼噜有处于“生死边缘”的危险，了解它，就知道“后怕”了。

1、儿童打呼噜的危害：儿童睡眠中如果伴有打呼噜现象，则会对其身体健康造成负面影响，尤其是对其理解力以及神经系统不利，打呼噜的孩子身材相对矮小，记忆力下降。儿童长期的张口呼吸多是由于鼻部疾病，如扁桃体以及腺样体肥大导致鼻腔阻塞所致。儿童长期打呼噜治疗不及时会形成“腺样体面容”，表现为相貌丑陋，智力低下等，甚至会形成其它全身性的疾病。

　　 2、女性打呼的噜危害：女性打呼噜危害也不小，甚至有可能会更年期提前。打鼾的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、等严重损伤自己身体健康的疾病。产生厌恶和反感情绪，影响夫妻间的性生活，甚至造成夫妻分居。

　　3、男性打呼噜的危害：成年男性是打呼噜的高危人群，最新研究发现，打呼噜会导致男性一些激素和控制勃起的化学物质减少，影响勃起功能。而且这不受欢迎的“夜半鼾声”，还造成了美国25%的夫妻分房而睡。一方打呼噜往往会使另一方女性打呼噜的危害。

　　4、老年人打呼噜的危害：老年人打呼噜绝大部分是由于年老体衰后咽喉部肌肉松弛，舌根后坠，造成上气管阻塞而引起呼吸暂停。打呼噜的老年人睡眠中常伴有憋气、不适、出汗、夜尿次数增多及睡觉不解乏等症状，老年人打呼噜路可能成为多种重大疾病的“帮凶”——引发高血压、糖尿病、冠心病、脑梗、心梗等等问题。

综上所述，如果你鼾声如雷并伴有呼吸暂停，反复夜间憋醒，就可能患上了“睡眠呼吸暂停综合征”。它会造成人体夜间缺氧，引起高血压、肺心病、冠心病、脑中风、糖尿病、呼吸衰竭及阳痿等，甚至发生夜间猝死。若原有基础疾病如冠心病、慢阻肺等，合并睡眠呼吸暂停综合征，则会使病情在不知不觉中恶化，诱发夜间心绞痛、心律失常发作、心肌梗死和呼吸衰竭。所以，打呼噜不像我们认为的仅仅制造了噪音，它还与诸多疾病相关。静心一数，身边打呼噜的患者还真不少，随便问一下那些常年打呼噜的人，恐怕没人说：不愿意治好这个烦人不已的老毛病！

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